Los beneficios de la miel en tu rutina de belleza



Desde la antigüedad, la miel ha sido base de tratamientos para la salud. Además de esto, es un ingrediente que podemos considerar un aliado en cuanto a temas de belleza.


Los beneficios con los que cuenta la miel tanto para piel y cabello son interminables, por eso hicimos esta lista con los mejores tips para que le saques provecho a este ingrediente desde tu casa.



Hidratante

Si tienes el cabello seco la miel es perfecta para hidratarlo, puedes usar un shampoo de miel o bien agregar una cucharada directo a tu shampoo, siempre y cuando sea libre de sal.


Para tu hermosa carita puedes hacer una mascarilla esparciendo sobre ella una cucharada de miel y dando masajes circulares suaves. Deja actuar de 15 a 20 minutos y retira.


Cicatrizante

La miel cuenta con propiedades anti inflamatorias y anti bacterianas que ayudan a cicatrizar y a regenerar tejidos.

Mezcla una cucharada de miel cruda con una cucharada de aceite de coco o de oliva. Una vez bien integrados los ingredientes coloca en la zona afectada dando suaves masajes durante tres minutos.


Exfoliante

La miel está llena de antioxidantes, encimas y otros nutrientes que limpian e hidratan profundamente la piel. Mezcla dos cucharadas de miel con una de bicarbonato de sodio, integra bien. Con el rostro limpio, frota suavemente tu rostro dando masajes circulares y retira.


Imagen vía pinterest

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